Đầu Bếp Eat Clean & Keto Tại Bếp Nhà Bạn
TiBe kết nối bạn với đầu bếp chuyên Eat Clean, Keto và Low-carb được kiểm duyệt kỹ lưỡng — nấu tại bếp nhà bạn, thực đơn cá nhân hóa theo mục tiêu cơ thể, không cần tự vào bếp mỗi ngày.
Đầu bếp Eat Clean đã xác minh
Gia đình đã sử dụng dịch vụ
Điểm đánh giá trung bình
Thời gian kết nối trung bình
⭐ Chuyên gia Keto & Low-carb • 4 năm kinh nghiệm
- 🥑 Salad bơ Keto
- 🍗 Ức gà nướng
- 🥦 Súp bông cải
- +5 món
Nhân sự đã xác minh lý lịch
Ký hợp đồng rõ ràng
Đổi người trong 24 giờ
Phục vụ tại 27+ tỉnh thành
Thay thế nhân sự nếu không phù hợp
Muốn ăn lành mạnh nhưng không có thời gian?
Rất nhiều người muốn ăn Keto, Low-carb hay Eat Clean để giảm cân — nhưng cuộc sống bận rộn khiến việc tự nấu trở thành thách thức thực sự.
Không đủ thời gian mỗi ngày
Công việc, gia đình, di chuyển — cuối ngày không còn sức để tính toán macro và vào bếp nấu đúng cách.
Thực đơn Keto quá phức tạp
Tỷ lệ fat:protein:carb, kiêng gì, ăn gì — tự nghiên cứu mất hàng giờ mà vẫn không chắc đúng.
Đặt đồ ăn ngoài khó kiểm soát
Không biết nguyên liệu nấu thế nào, dầu mỡ, đường ẩn — mọi nỗ lực giảm cân đổ sông đổ biển.
Nấu tại bếp của bạn, bằng nguyên liệu bạn chọn, theo thực đơn phù hợp với mục tiêu cụ thể của bạn.
Gắn bó tận tâm — Kiến tạo vóc dáng qua từng bữa ăn khoa học
Gia đình đã an tâm trao gửi mục tiêu sức khỏe và vóc dáng cho sự đồng hành từ TiBe.
Nhân sự chuyên trách có lý lịch minh bạch, am hiểu sâu sắc về định lượng calo và chế biến chuẩn vị Eat Clean/Keto.
Điểm hài lòng về sự tỉ mỉ trong cân đo nguyên liệu, thái độ tận tụy và đạo đức nghề nghiệp chuẩn mực.
Tốc độ phản hồi yêu cầu và tư vấn thực đơn giảm cân cá nhân hóa, sẵn sàng lọc hồ sơ ứng viên thạo việc.
Chi Phí Minh Bạch, Không Phát Sinh Ẩn
TiBe thu phí giới thiệu 1 lần duy nhất khi kết nối thành công. Mọi thỏa thuận lương và chi phí nguyên liệu là trực tiếp giữa bạn và đầu bếp.
Tư vấn ban đầu
Không tốn bất kỳ chi phí nào
Phí giới thiệu
Phí giới thiệu nhân sự
Phí gia hạn
/ tháng · có thể hủy bất kỳ lúc nào
Lưu ý quan trọng: Phí TiBe chỉ là phí kết nối nhân sự — thu 1 lần duy nhất khi hai bên xác nhận hợp đồng thành công. Lương đầu bếp và chi phí thực phẩm là thỏa thuận riêng giữa bạn và người được kết nối. TiBe là nền tảng kết nối nhân sự chuyên nghiệp — không quản lý lao động trực tiếp.
Không chỉ là người nấu bếp — mà là người đồng hành sức khỏe của bạn
Dựa trên cân nặng mục tiêu, thể trạng, dị ứng và khẩu vị của bạn — không áp dụng template chung chung.
Được đào tạo về Keto, Low-carb và Eat Clean — hiểu rõ vai trò của từng nguyên liệu, không chỉ nấu ngon.
CCCD, lý lịch tư pháp, xác minh kỹ năng thực tế — bạn yên tâm 100% khi có người ở trong bếp nhà mình.
Kết nối minh bạch, lợi ích rõ ràng
TiBe chỉ thu phí một lần khi kết nối thành công — không phát sinh chi phí ẩn hàng tháng với TiBe.
Hợp đồng kết nối ban đầu có thời hạn 1 tháng. Nếu hài lòng, bạn có thể gia hạn dễ dàng.
Muốn tiếp tục? Phí hỗ trợ gia hạn hợp đồng chỉ 500k/tháng — TiBe hỗ trợ kết nối xuyên suốt.
Chưa ưng ý? TiBe hỗ trợ kết nối lại ngay — đảm bảo bạn tìm được người phù hợp thực sự.
Bạn thấy tận mắt từng nguyên liệu đưa vào bếp. Không lo ăn phải chất bảo quản hay đường ẩn.
3 Phương Án Nấu Ăn Lành Mạnh Cho Bạn
Từ Keto thuần túy đến Eat Clean linh hoạt — chọn phong cách phù hợp với cơ thể và lối sống của bạn.
Nấu Keto Nghiêm Ngặt
Kiểm soát tuyệt đối carb dưới 20-25g/ngày. Thực đơn tập trung fat lành mạnh, protein vừa đủ — lý tưởng cho người muốn đốt mỡ nhanh và kiểm soát đường huyết.
- Keto thuần
- Low-carb
- Đường huyết ổn định
Eat Clean Toàn Diện
Cân bằng macro chuẩn khoa học: protein cao, tinh bột phức hợp, chất béo lành mạnh. Thực đơn đa dạng, ngon miệng — dễ duy trì lâu dài mà không cảm giác kiêng khem.
- Eat Clean
- Cân bằng dinh dưỡng
- Bền vững
Low-carb Linh Hoạt
Cắt giảm carb thông minh (50-100g/ngày) thay vì loại bỏ hoàn toàn. Phù hợp với người mới bắt đầu, vẫn giữ được cảm giác ngon miệng và năng lượng cho công việc.
- Low-carb
- Người mới bắt đầu
- Linh hoạt
Chưa biết chọn loại nào? Tư vấn miễn phí với chuyên gia TiBe
Từ Đăng Ký Đến Bữa Ăn Đầu Tiên Chỉ 5 Bước
Quy trình minh bạch, hỗ trợ xuyên suốt — bạn không phải lo bất kỳ bước nào một mình.
Khai báo hồ sơ sức khỏe
TiBe kết nối đầu bếp phù hợp
Phỏng vấn & xác nhận
Ký hợp đồng & lên thực đơn
Thưởng thức & theo dõi kết quả
Ăn Ngon Mà Vẫn Giảm Cân — Hoàn Toàn Có Thể
Đây là một số gợi ý thực đơn phổ biến mà đầu bếp TiBe thường nấu — đa dạng, không nhàm, và đủ dinh dưỡng.
Salad bơ trứng luộc
~380 kcal
- Đạm 24g
- Fat 28g
- Carb 6g
Ức gà nướng rau quinoa
~420 kcal
- Đạm 42g
- Fat 10g
- Carb 32g
Cá hồi áp chảo bông cải
~450 kcal
- Đạm 38g
- Fat 30g
- Carb 8g
Bò xào rau củ ngũ sắc
~390 kcal
- Đạm 35g
- Fat 18g
- Carb 22g
Trứng chiên rau mầm không dầu
~280 kcal
- Đạm 20g
- Fat 14g
- Carb 14g
Gà kho gừng nước cốt dừa
~510 kcal
- Đạm 36g
- Fat 38g
- Carb 7g
Tôm rang tỏi ớt + cà chua bi
~310 kcal
- Đạm 30g
- Fat 12g
- Carb 18g
Súp đậu lăng rau củ
~350 kcal
- Đạm 22g
- Fat 8g
- Carb 44g
Salad bơ trứng luộc
~380 kcal
- Đạm 24g
- Fat 28g
- Carb 6g
Cá hồi áp chảo bông cải
~450 kcal
- Đạm 38g
- Fat 30g
- Carb 8g
Gà kho gừng nước cốt dừa
~510 kcal
- Đạm 36g
- Fat 38g
- Carb 7g
Ức gà nướng rau quinoa
~420 kcal
- Đạm 42g
- Fat 10g
- Carb 32g
Trứng chiên rau mầm không dầu
~280 kcal
- Đạm 20g
- Fat 14g
- Carb 14g
Súp đậu lăng rau củ
~350 kcal
- Đạm 22g
- Fat 8g
- Carb 44g
Bò xào rau củ ngũ sắc
~390 kcal
- Đạm 35g
- Fat 18g
- Carb 22g
Tôm rang tỏi ớt + cà chua bi
~310 kcal
- Đạm 30g
- Fat 12g
- Carb 18g
Rõ Ràng Từ Đầu — An Tâm Suốt Hành Trình
Thời hạn 1 tháng — minh bạch, rõ ràng
- Hợp đồng kết nối ban đầu có thời hạn 1 tháng — đủ thời gian để bạn đánh giá thực chất chất lượng dịch vụ.
- TiBe thu phí giới thiệu 1 lần duy nhất khi hợp đồng được ký kết thành công giữa bạn và đầu bếp.
- Trong thời gian hợp đồng, TiBe hỗ trợ giải quyết mọi phát sinh — từ thay đổi thực đơn đến điều phối lịch làm việc.
- Nếu chưa ưng ý với đầu bếp trong tuần đầu, TiBe hỗ trợ kết nối lại không tính thêm phí.
Tiếp tục dễ dàng — chỉ 500k/tháng
- Hài lòng và muốn tiếp tục? Bạn có thể gia hạn hợp đồng kết nối với mức hỗ trợ chỉ 500.000đ/tháng.
- Phí gia hạn giúp TiBe duy trì đội ngũ hỗ trợ, theo dõi chất lượng và xử lý phát sinh trong suốt thời gian tiếp theo.
- Gia hạn linh hoạt theo từng tháng — không ép buộc cam kết dài hạn, bạn kiểm soát hoàn toàn.
- Trong thời gian gia hạn, vẫn được hỗ trợ đổi đầu bếp nếu có nhu cầu thay đổi.
/ tháng hỗ trợ gia hạn hợp đồng — Linh hoạt, không ràng buộc
Kết Quả Thật — Từ Người Thật
Hơn 3.200 gia đình đã cải thiện sức khỏe và giảm cân thành công với sự hỗ trợ của đầu bếp từ TiBe.
Vì Sao Hàng Nghìn Gia Đình Tin Tưởng TiBe?
Xác minh danh tính 3 lớp
CCCD, lý lịch tư pháp và kiểm tra kỹ năng thực tế trước khi đưa vào hệ thống.
Chuyên môn dinh dưỡng
Đầu bếp được đào tạo bài bản về Keto, Eat Clean và dinh dưỡng y khoa cơ bản.
Phí minh bạch, 1 lần
Không có chi phí ẩn từ TiBe. Phí giới thiệu chỉ thu 1 lần khi kết nối thành công.
Hỗ trợ 24/7
Đội ngũ chăm sóc khách hàng sẵn sàng qua Zalo và hotline mọi lúc bạn cần.
Mọi Thứ Bạn Muốn Biết
Tuyển Chọn Người Nấu Ăn Chế Độ Đáng Tin Cậy Cho Vóc Dáng Của Bạn
Gửi thông tin nhu cầu — chuyên viên TiBe sẽ liên hệ trong vòng 2 giờ làm việc để lắng nghe mục tiêu sức khỏe và tinh tuyển ứng viên am hiểu định lượng dinh dưỡng nhất.
- Gia chủ không mất bất kỳ chi phí nào khi cùng chuyên viên xây dựng lộ trình ăn uống (Eat Clean, Keto hoặc Low-carb). - Chỉ tiến hành thanh toán phí dịch vụ sau khi phỏng vấn và nhận được người nấu thạo việc, đúng khẩu vị.
- Chuyên viên chủ động gọi lại để nắm rõ yêu cầu khắt khe (tỉ lệ Macro, loại bỏ gia vị công nghiệp, kỹ năng chế biến thực phẩm tươi). - Gửi danh sách ứng viên có kinh nghiệm nấu ăn khoa học và hiểu biết về các chế độ ăn kiêng ngay trong ngày.
- 100% nhân sự có nhân thân rõ ràng, có tư duy về lối sống lành mạnh và kỷ luật trong cân đo nguyên liệu. - Hỗ trợ đổi người nhanh chóng nếu phong cách chế biến hoặc cách quản lý calo không phù hợp với mục tiêu giảm cân của bạn.
Đặt lịch tư vấn miễn phí
Điền thông tin — TiBe liên hệ trong 2 giờ làm việc
TiBe Phủ Sóng Toàn Quốc
Dù bạn đang ở thành phố lớn hay tỉnh nhỏ — TiBe sẵn sàng hỗ trợ tìm người nấu eat clean & giảm cân / Keto & Low-carb phù hợp với gia đình bạn.
TiBe hiện phủ rộng toàn khu vực miền Nam — đang mở rộng ra miền Trung và miền Bắc trong các năm tới. Liên hệ 0983.365.160 để xác nhận khu vực của bạn có được phục vụ chưa.
Hôm Nay Là Ngày Đầu Tiên Của Phiên Bản Khỏe Mạnh Hơn
Hàng nghìn người đã bắt đầu hành trình Eat Clean, Keto và Low-carb cùng TiBe — và họ không hối hận. Bạn thì sao?
- Kết nối trong 24 giờ
- Phí giới thiệu 1 lần duy nhất
- Đổi đầu bếp miễn phí
- Hỗ trợ 24/7
